Partilho convosco as seguintes palavras

Há algum tempo atrás uma mãe puniu o seu filho de 5 anos por estragar um rolo de papel dourado que tinha por fim decorar uma caixa a ser colocada sob a Árvore de Natal.

Na manhã seguinte à noite de Natal, o menino trouxe a caixa e entregou-a à mãe dizendo:

"Isto é para ti, mãe". A mãe ficou embaraçada pela reacção precipitada, mas a sua raiva aflorou quando viu que a caixa estava vazia, e falou rudemente com o menino:

"Tu não sabes que quando se dá um presente alguém é suposto haver alguma coisa dentro do pacote?". O menino olhou-a lavado em lágrimas e disse: "Oh, mas a caixa não está vazia, mãe. Eu soprei para dentro dela, até ficar cheia de beijos". A mãe ficou arrasada. Ajoelhou-se e pedindo perdão ao filho pela sua ira irracional, e abraçou-o com ternura.

Pouco tempo depois, um acidente tirou a vida ao menino e a mãe guardou aquela caixa dourada perto da sua cama durante toda a sua vida.

Sempre que estava deprimida ou tinha de enfrentar problemas, ela abria a caixa e imaginariamente tirava um beijo recordando assim o amor que a criança tinha colocado lá. Verdadeiramente, cada um de nós tem recebido uma caixa dourada cheia do amor da família e dos amigos. Não há maior tesouro!

Amigos são como anjos que nos levantam nas pontas dos pés. Quando as nossas asas têm problemas, eles lembram-nos como voltar a voar.

Vale a pena ler...

Na linha de pensamento do livro "Aprender a Ser" de Christiane Àguas recebi o seguinte email, que partilho:

O PODER DAS PALAVRAS EM DEZ LIÇÕES
A comunicação dirige nossos pensamentos e molda nossas ações e, de alguma forma, ela nos ajuda a criar a nossa realidade, evidenciando nossos pontos fortes ou potencializando nossas limitações. A habilidade de usar a comunicação verbal (oral ou escrita) com precisão é essencial para facilitar o relacionamento entre as pessoas.

1.CUIDADO COM A PALAVRA NÃO.
A Frase que contém NÃO, para ser compreendida, traz à mente o que está junto com ela.
O NÃO existe apenas na linguagem e não na experiência.
Por exemplo: pense em NÃO"... Não vem nada à mente. Agora, vou lhe pedir não pense na cor vermelha...
Eu pedi para você NÃO pensar na cor vermelha e você provavelmente pensou.
Procure falar somente o que quer e não o que não quer.
2.CUIDADO COM A PALAVRA MAS, QUE NEGA TUDO QUE VEM ANTES.
Por exemplo: "O Pedro é um rapaz inteligente, esforçado, MAS...". Substitua o MAS por E, quando indicado.
3.CUIDADO COM A PALAVRA TENTAR, QUE PRESSUPÕE A POSSIBILIDADE DE FALHA. Por exemplo: "Vou tentar encontrar com você amanhã às 8 horas". Em outras palavras: Tenho grande chance de não ir, pois vou "tentar". Evite TENTAR, FAÇA.
4.CUIDADO COM NÃO POSSO OU NÃO CONSIGO, que dão idéia de incapacidade pessoal. Use NÃO QUERO.
5.CUIDADO COM AS PALAVRAS DEVO, TENHO QUE OU PRECISO, que pressupõem que algo externo controla a sua vida. Em vez delas use QUERO, DECIDO, VOU.
6.FALE DOS PROBLEMAS OU DAS DESCRIÇÕES NEGATIVAS DE SI MESMO, UTILIZANDO O VERBO NO PASSADO. Isto liberta o presente. Por exemplo, "Eu tinha dificuldade em fazer isto..."
7.FALE DAS MUDANÇAS DESEJADAS PARA O FUTURO UTILIZANDO O TEMPO PRESENTE DO VERBO. Por exemplo: em vez de dizer "Vou conseguir", diga "Estou conseguindo".
8.SUBSTITUA O "SE" POR QUANDO. Por exemplo: em vez de "Se eu conseguir ganhar dinheiro vou viajar", diga "Quando eu conseguir ganhar dinheiro vou viajar".
9.SUBSTITUA ESPERO POR SEI. Por exemplo: em vez de "Eu espero aprender isso", diga "Eu sei que vou aprender isso". ESPERAR suscita dúvidas e enfraquece a linguagem. 10.SUBSTITUA O CONDICIONAL PELO PRESENTE. Por exemplo: Ao invés de dizer "Eu gostaria de agradecer a vossa presença", diga "Eu AGRADEÇO a vossa presença". O verbo no presente é mais forte e concreto.

Muito Amor e Luz
Eu Sou Guilherme

Ser mulher

Partilho convosco uma mensagem enviada por um amigo

A Insustentável Leveza de ser MULHER:
A mulher é o único ser da criação, que abriga dentro de si, um templo.
Só ela sabe ser Deusa e ser Santa, ser Rainha e ser Mulher.
Ser forte quando precisa, e ser frágil quando quer.
Mulher que gera vida, e cria a humanidade.
Que sabe ser estrela, e sabe ser saudade.
Só ela sabe ser mulher e ser menina, ser sedutora e ser seduzida.
Ela é Luz quando brilha, é paz quando acalma e tranquiliza.
Ela é música quando é alegria, é ritmo vibrante quando improvisa.
Ela é tempestade quando chora, ou um Vulcão quando Ama.
Ela sofre discriminação, é incompreendida, mas sabe superar.
Sofre preconceitos, tem lá os seus defeitos, mas sabe perdoar.
É mulher e é amante, é companheira e é guerreira.
Ela pode até perder a luta, mas nunca perde os seus ideais...
Ela pode até perder os seus amores, mas nunca desiste de sonhar.
É feminina, sensível, amável, sem perder a força.
Ela é ternura quando envolve, é segredo quando encanta.
Assim como a lua, ela tem as suas fases, todas imprevisíveis, todas incomunicáveis.
A mulher é o maior de todos os mistérios, que alguns Homens ainda não conseguiram desvendar.

Texto de Lisiê Silva.

A Duas Amigas...

Ora aqui está mais um dia especíalissimo...
Hoje a Dina e a Teresa fazem mais um ano de vida.
Amigas de luta, de viagem, desta passagem que é a vida!
São seres com quem me atrevo a ser eu própria, com quem é um prazer partilhar sentires...
Feliz novo ano para vocês amigas!!!
Hoje e sempre um sorriso do tamanho do mundo!
Bem haja por fazerem parte da minha vida!


Para vocês aqui fica um pensamento:

"A terra faz-nos
esperar as suas dádivas
em cada estação
mas colhem-se em cada instante
os frutos da amizade"

de Rose Sha / Provérbios Gregos

Pensamento

SOMOS A PONTE PARA A ETERNIDADE,FORMANDO UM ARCO SOBRE O MAR,PROCURANDO AVENTURAS PARA NOSSO REGOZIJO, VIVENDO MISTÉRIOS, OPTANDO POR CALAMIDADES, TRIUNFOS, DESAFIOS, APOSTAS IMPOSSÍVEIS, PONDO-NOS Á PROVA UMA E OUTRA E OUTRA VEZ, APRENDENDO A AMAR.

DINA

A Casa dos Arcos

A Casa dos Arcos, é um edíficio contiguo á Junta de Freguesia de Massamá, uma bonita casa branca, com um grupo de arcos de pedra á sua direita, designado por Espaço Multiusos.
Hoje é a Associação Juvenil "Casa dos Arcos"- Centro Cultural de Massamá, conhecida por C.C.M., nasceu a 13 de Maio de 2004 numa reunião de 10 pessoas com vivências ligadas á prática cultural e a Massamá.
A razão de ser dessa reunião residia numa comum constatação do facto do crescimento exponencial da freguesia não ter permitido, ainda, a criação de uma personalidade cultural enraizada nessa nova realidade de grande aglomerado urbano.
Desde esse dia, algo mudou.
A começar pelo espaço onde o grupo dos 10 se reuniu, na altura uma bela e vazia casa de quinta, hoje a sede da Junta deFreguesia de Massamá.
A partir de então a Associação não mais parou de crescer contando com cerca de 20 associados e mais de 50 sócios que desfrutam das experiências que as aulas de, Yoga(desculpem não resisto, na foto está a Dina á esquerda e eu no meio, o Nuno é o professor), Hip-hop, Reiki, Expressão Dramática e Cinema, lhes proporcionam. Claro que a Associação tem um longo caminho a percorrer e por isso conta com todos aqueles que a ela se queiram associar, dar formação no seu espaço, inscrever-se como aluno de alguma actividade acima enumerada ou mesmo, ajudá-la a crescer, divulgando.

Pode obter mais informações CCM@mail.pt , visitar o site da Junta de Freguesia de Massamá http://www.jf-massama.pt/ ou dirigir-se à Junta de Freguesia onde pode consultar o portfólio, entre outras coisas. Ajude a melhorar Massamá!!!

Estas palavras foram-me enviadas pelo Vitor Sezinando do C.C.M.

A uma mulher fenomenal

A mulher

O Talmud é um livro onde se encontram condensados todos os depoimentos, ditados e frases pronunciadas pelos Rabinos através dos tempos.

Tem um que termina assim:

"Cuida-te quando fazes chorar uma mulher, pois Deus conta as suas lágrimas.

A mulher foi feita da costela do homem,

não dos pés para ser pisada,

nem da cabeça para ser superior,

mas sim do lado para ser igual....

debaixo do braço para ser protegida e do lado do coração para ser amada".

Para si Dina, muita força e a intuição da Teresa é que devemos pedir em nossas orações, que entenda as lições de vida e vamos levá-la junto aos mestres do carma... Veremos a confiança no coração de luz

Logo...e sempre estaremos, consigo, no Universo...

Partilha de Reiki na "Casa dos Arcos"

Pois é amiguitos, mais uma partilha de reiki se aproxima, dia 29 de Janeiro a partir das 14.30h na Casa dos Arcos, ao lado da Junta de Freguesia de Massamá, estaremos, a Dina e eu.
Reserve a tarde, apareça, receba, dê Reiki, faça perguntas, medite ou simplesmente vá.

As partilhas são gratuitas e servem para que todos possam sentir o que é o Reiki, através da palavra é possivel saber mas a certeza vem mesmo de dentro do nosso coração, de um grande amor incondicional que nos é dado a sentir através da energia Reiki. Essa energia pode ser "palpável" pela fé que depositamos em cada vivência do nosso ser, a verdade é que o mais importante é o bem estar, a paz de espírito que nos é dada nuna sessão de Reiki.

Venham experimentar, tragam o vosso sorriso e...

Bem hajam por partilharem o dia connosco.

Step by Step

Desculpem começar assim em Inglês, mas foi o primeiro pensamento que me surgiu, ...step by step.
Ontem a minha amiga Xana fez mais um ano de vida e então resolvemos, eu e o meu companheiro irmos até lá dar-lhe um beijinho. O Fernando teve de ir trabalhar mas eu fiquei lá a dormir e assim a pôr nossa conversa em dia...
Até aqui nada de especial, se bem que o facto de estar com ela já é especial...
Quando resolvi descer com ela para beber um cafézito.
DESCI NO ELEVADOR!!!!
Estou de parabéns!
Passo a passo vou restabelecendo o meu equilibrio fisico, emocional, psiquico.
Para quem não perceba desta minha euforia, digo que já há dois anos mais ou menos , não andava no elevador, subia e descia até qual fosse o andar, ou então decidia simplesmente não ir. Tudo isto derivado ás crises de pânico.
Hoje foi realmente fenomenal, muito parecido com a minha reentrada no supermercado com as portas automáticas... acho que devo ter ficado igual.
A cara e conversa da Xana no momento foram idênticas ao que senti no momento com a Ana, eu com uns papéis na mão, não sabendo muito bem o que dizia, ou não fazia sentido para o momento e a expressão delas como que a dizer, vens?
As duas foram sábias em não ter falado através da voz mas sim do olhar e do pensamento.
O meu "YES!", quando saí do elevador e o abraço apertado da Xana, fizeram-me ter a certeza que tudo conseguimos quando temos fé e conseguimos ver através das portas fechadas, como diz o pai da Xana.

E assim vou, a viver cada momento com uma alegria imensa, subindo os degraus dos sonhos...

Bem haja a todos pela força que me têm dado e ...

Parabéns a mim!

Parabéns Xana

Hoje é mais um dos dias especiais... entre outros!
A minha amiga Xana amiga de há longos anos, está a fazer mais um ano de vida, mas tal como ela mesma diz, não temos idade. A idade é aquela que queremos ter, ou sentir.
Que seja um bom novo ano!

Para ti minha amiga aqui fica um pensamento:

Crie a idade que quiser e viva-a!!!!!!!!!!!!

O maior engano das pessoas é contar a idade pela soma dos aniversários.
É como dizer que uma pessoa tem mais ou menos saúde de acordo com o número de refeições que faz.

Ralph Waldo Emerson, filósofo norte-americano, disse que "nós não contamos os anos de um homem até que ele nada tenha a contar"
Para comprovar que não tem o menor fundamento essa maneira empírica de contar a idade, basta você olhar ao seu redor.

Verá pessoas envelhecidas e desiludidas com vinte anos de idade
e verá pessoas brilhantes, magnéticas, com setenta anos.
Não aceite a propaganda constante que fala de velhice, esclerose, inutilidade, aposentadoria, imprestabilidade.
Isso é mentira.
A idade nada tem a ver com isso.
Você somente está envelhecendo quando acreditar que está envelhecendo.
Os valores mais fortes da vida, que mantém uma pessoa vigorosa, sadia, jovem, produtiva, não são patrimônio exclusivo de uma fase da existência, mas se encontram em todas as idades.
Você tem a idade dos seus pensamentos.
No momento em que perder o interesse pela vida, você está envelhecendo.
Quando você deixe de sonhar, está envelhecendo.
Quando você não procura mais entender a visão do seu futuro, registre no seu caderno de apontamentos que você começou a envelhecer.
Você quer saber quando está se aproximando da perfeição?
Precisamente no momento em que se fizer simples, leve, agradável, positivo e aberto, como as crianças.
O grande Mestre disse:"Se não vos tornardes como crianças não entrareis no reino dos céus."
Tenha, pois, a idade espiritual da criança.
Seja livre, confiante, alegre, simples, grato, amável, corajoso e fraterno como as crianças.
Acredite na vida, como as crianças.
Confie nos outros como as crianças.
Viva o presente, como as crianças.
Encare o futuro, como as crianças, sem medos e angústias antecipados.

(do Livro "O Poder Infinito da Sua Mente" - Lauro Trevisan)

Bem haja pelos momentos, pelas palavras, por existires!

Muita luz para teu coração.

Feliz aniversário Mãe!

A minha mãe faz anos hoje
Hoje dia primeiro do ano
A minha mãe faz mais um ano...
Hoje dia 1 de Janeiro!
Ainda ontem estava num outro ano, a festejar a vida, bem longe de casa
Hoje estou a festejar a vida de novo, bem perto do coração
Sou realmente um ser muito feliz
Se penso em alguma vez ficar a "dormir" aqui está... sempre tenho uma razão para acordar para a vida
E que melhor pessoa que a nossa mãe para nos acordar?
A minha mãe, sem manual, sem internet, sem livros, sem psicólogos, sem grandes conversas com as amigas, teve a alegria de criar sete filhos, da forma que soube, que a intuição lhe ditava, e não tenho dúvidas que o caminho que seguiu, foi o que achou melhor para a nossa felicidade, se bem que nem sempre lhe demos o devido valor. Fez parte das famílias de acolhimento da Sta Casa da Misericórdia de Lisboa, acolhendo crianças em casa, assim á sua maneira tem sido uma grande guerreira, uma mulher de força, fibra, que sempre enfrenta as dificuldades e vence obstáculos.
Perdoa-me, por muitas vezes ter sido injusta em julgamentos próprios de quem tem tudo e não sabe dar o valor.
Hoje eu, com dois filhos apenas, pergunto-me como é que a mãe se desenvencilhou da tarefa linda, árdua e por vezes desesperante de ser mãe de sete filhos?
Qual foi o segredo?

Acredito que o Amor é essencial!

Beijinhos de todos nós, ADORAMOS-TE!

Balanço...

O balanço que se faz agora, pode-se fazer a qualquer altura do ano, no final de um dia, de uma semana de um mês...
Sempre fui contra estas datas pré concebidas como datas principais, ou importantes ou quando realmente as pessoas, veêm, sentem, se juntam e querem ser felizes... e no restos dos dias do ano?
No entanto estou aqui na recta final do ano de 2005 a fazer isso mesmo, o balanço.
Quero começar, não começar começar é mais é continuar, quero recomeçar, renovar.
Tive um ínicio do ano de 2005 com a compra da minha casa tão conturbada e que só agora no final deste ano está a ameinar.
A minha filha determinada a mudar de sexo insistindo que se sente presa num corpo que não é o dela.
O meu marido entrou no ano com o emprego a perder, por questões política de empresa, procura de meios legais para combater esse caminho, aprocura de um outro posto de trabalho e a falta de habilitações, ainda está na mesma empresa, mas deu-lhe pica para se inscrever no Ad'hoc e passou na prova de português, tem agora que estudar para fazer matemática...
O Gonçalo, meu sobrinho, que nasceu fora do tempo dele, numa luta pela vida, no Hospital mais os pais. Hoje está bonito, a desenvolver e com um ano de vida.
A D.Nora, minha sogra na luta sorridente contra o cancro da mama, com quimioterapia, radioterapia, a queda do cabelo e toda a adaptação á nova realidade. Hoje está e é um ser de luz que nos ilumina a todos que a rodeiam.
A Marta minha sobrinha neta com a doença de Angelmann, desenganada pelos médicos, de alguma vez andar, os pais nunca desistiram e sempre procuraram saber mais, este ano com quatro anos, começou a andar.

Recomecei a andar de autocarros e recomecei a viver aos poucos (devido ás crises de pânico, deixei de fazer quase tudo), entrei nos hipermercados e hoje no final de ano em que estes espaços estão repletos de gente, embora seja contra a permanência, já entro, já me sento, enfim aceito.

Noites sózinha por questões de trabalho da restante família, noites mal dormidas ou sem dormir, hoje durmo aceitando a necessidade de descansar de cuidar de mim para que possam estar bem em meu redor.

Fui iniciada no III nível de Reiki e na praia, depois disso várias sintonizações á distância fiz e emoções inexplicáveis, senti.

Fiz 25 anos de casada. E se tínhamos planeado uma big festa com o pessoal que fazem parte das nossas vivências para esta data...a festa foi a dois á beira mar e com o universo a conspirar...numa contemplação profunda da natureza.
A Ana, Paula, Inês e a Maria José, minhas colegas de trabalho, com contrato a termo, foi-lhes renovado o contrato.
O meu filho já namorava há uns anos, acabaram, fiquei triste porque a namorada era já da família, se bem me entendem...Hoje reataram e volto a ver o meu filhote mais estável.

Criei este blog com o " pontapé de saída" da Guida.

Tenho mais um membro na família, a minha sobrinha-neta, Margarida!

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Eu e o meu companheiro de viagem, desanimámos muitas vezes, chorámos, mas sem sombra de dúvida que o mais importante foram todas as alegrias que tivémos e foram todas estas que mencionei e muitas outras que fazem parte do dia á dia como por exemplo viver. Um dá ânimo ao outro, quando o outro está menos bem. Saímos de 2005 mais fortes, sorridentes. É assim que vamos entrar em mais um ano com a certeza que "Vale sempre a pena, quando a alma não é pequena", e todos nós temos a alma do tamanho do mundo.

Vivamos um dia de cada vez e há que aproveitar o momento!

A nós! Á vida!

UM BOM NOVO ANO.

É preciso movimento...nos projectos

Seguindo esta ideia hoje a Dina e Família, a Cristina, a Ana e eu estivémos na "Casa dos Arcos", numa partilha de Reiki. Eu e a Dina queremos levar com muita força este projecto para a frente, no entanto não houve divulgação para que tivéssemos marcações. E temos ficado á espera...

A verdade é que o espaço, o projecto, tem de ter movimento e esse movimento pode ser feito desde já com as pessoas que existem e querem, nós.

Tudo tem um tempo e a perseverância vai fazer com que muita coisa bonita se faça, acredito.

Continuamos a praticar em casa, connosco e nossas famílias.

De todas nós a única que pratica muito mais nos outros será a Ana, porque dá aulas de Reiki uma vez por semana, desde há um ano na Universidade Senior na Amadora.

Felizes por estarmos a partilhar o nosso sentir, foi preciso apenas deixar fluir naturalmente as energias.

Por mim posso dizer que estive muito bem acompanhada, e pude "viajar" com os meus anjos que me sorriam.

Estamos a preparar uma partilha para Janeiro, até lá...

reikidina@hotmail.com

silva.ceu@gmail.com

Passeios á beira mar

Em dias de Stress, quando não tiver nada para fazer, ou quando tiver tanta coisa para fazer que não saiba muito bem para onde se virar, quando tiver miúdos por perto e não souber para onde levá-los, quando quiser ir estudar, ler, meditar, quando quiser ir namorar, quando quiser simplesmente contemplar a natureza ou…quando quiser ir apenas, vá até ao mar, vá até á praia, ver o sol, as nuvens, as pessoas, os barcos, os pássaros, o pôr do sol, a chuva…

Ainda outro dia estive mais o meu companheiro a beber um cafézito no Bar dos Gémeos na praia da “Torrinha” (nome que ficou dos tempos de acampar por ali e por ser uma praia mais pequena e ficar ao lado da Torre, agora chama-se mesmo é Praia da Mó!), e então estava a chover e nós ali debaixo do chapéu a contemplar o mar as ondas e a chuva…pequenos grandes sentires.

Desde sempre dei estes passeios, mesmo de Inverno, mesmo quando os meus filhotes eram pequenos.

Agora os passeios são a dois, e o amanhecer das nossas vidas, vai acontecendo.

Quando temos oportunidade vamos até a praias do outro lado do rio, no entanto estes últimos anos vamos mesmo até ao Passeio Marítimo em Oeiras, bem cedinho de preferência.

Partilho convosco um pouco do espaço.

Façam o favor de serem felizes.

Mahatma Ghandi

Se eu te pudesse deixar algum presente , deixaria aceso o sentimento de amar a vida

dos seres humanos.
A consciência de aprender tudo o que foi ensinado pelo tempo fora.
Lembraria os erros que foram cometidos para que não mais se repetissem.
Deixaria para ti, se pudesse, o respeito ao que é indispensável:
Além do pão... o trabalho.
Além do trabalho... a acção.
E, quando tudo mais faltasse, um segredo:
O de buscar no interior de si mesmo a resposta e a força para encontrar a saída.

Parabéns Ana...Que seja um bom novo ano!!!

Olá Ana, eu o Fernando e o Zézito, estamos aqui para te dizer que queremos que tenhas um lindo dia de paz, harmonia e muito amor.

Muita luz em teu coração.

Nossa amizade vai se tornando forte a cada dia, hoje sinto-me comovida a homenagear-te
As palavras não traduzem sentimentos, mas representam o que queremos expressar.

Para ti mais este pensamento:

"Parabéns por esta data tão bela!
Parabéns por seres uma pessoa tão especial!!!
Hoje, é dia de festa e alegria.Dia de te felicitar pelo teu aniversário!
Aniversário pode ser o momento de reavaliar o tempo vivido,
Desfrutar o momento presente
E presentear nossa alma com sonhos e planos para o futuro.
Que a obstinação permeie teus caminhos
E a luz divina conduza os teus passos.
Que esta celebração tenha a presença
Daqueles a quem tu queres bem
Com muita alegria no coração!
Te desejo ainda uma vida longa, próspera e feliz.
Feliz Aniversário!!"

Ecos da vida

Um filho e um pai caminhavam pela montanha.
De repente, o menino cai, se machuca e grita :
- Ai !!!!!!!
Para sua surpresa, escuta sua voz se repetindo em algum lugar da montanha :
- Ai !!!!!!!
Curioso o menino pergunta :
- Quem é você ?
E recebe como resposta :
- Quem é você ?
Contrariado grita :
- Seu covarde !
E escuta como resposta :
- Seu covarde !
O menino olha para o pai e pergunta, aflito :
- O que é isso ?
O pai sorri e fala :
- Meu filho, preste atenção .
Então o pai grita em direção à montanha :
- Eu admiro você !
A voz responde :
- Eu admiro você !
De novo o homem grita :
- Você é um campeão !
A voz responde :
- Você é um campeão !
E o seu pai explica :

- As pessoas chamam isso ECO, mas, na verdade, isso é a VIDA .
A VIDA lhe dá de volta tudo o que você DIZ , tudo que você DESEJA DE BEM E DE MAU AOS OUTROS, a VIDA lhe devolverá toda a BLASFÊMIA, INVEJA, INCOMPREENSÃO, FALTA DE HONESTIDADE que você desejou, praguejou às pessoas que lhe cercam como por exemplo o que muitos pais dizem à seus filhos VOCÊ NÃO VAI SER NADA NESTA VIDA, o poder da palavra de um pai sobre um filho é muito grande e repare à sua volta , muitos fazem isto.
NOSSA VIDA é simplesmente é o REFLEXO das nossas acções .
Se você quer mais AMOR, COMPREENSÃO, SUCESSO, HARMONIA, FELICIDADE, crie mais AMOR, COMPREENSÃO, HARMONIA, no seu coração .
Se agir assim, a VIDA lhe dará FELICIDADE, SUCESSO, AMOR das pessoas que lhe cercam .

REFLITA ......... e melhore sua vida enquanto há tempo, crie bons Ecos em sua vida e à sua volta, fale somente palavras que tragam Vida e não morte .

E já agora... façam o favor de serem felizes

Das minhas viagens por aí... tirei este pensamento e guardei, hoje quero partilhar convosco.

Uma noite muito especial, para todos.

Festejemos o Natal...A vida!

Mais um Natal nas nossas vidas. Só hoje consegui chegar e escrever. Não porque me sentisse obrigada a fazê-lo, mas porque queria fazê-lo e não conseguia.

Nesta época natalícia as pessoas deviam estar mais sensíveis aos pormenores...sentimentos, palavras, carinhos, sorrisos, dar a mão, enfim e não ser apenas o reencontrar de pessoas, cromos ás vezes, de pressas para chegar não se sabe muito bem onde, um verdadeiro consumismo, tantas novidades, promoções, á mistura com as cores, músicas, luzes, os autocarros cheios de gente, que vai cheia de sacos, pacotes, embrulhos, encasacados, janelas fechadas, rostos sisudos, pensando talvez no dinheiro que gastaram, ou o que vão comprar mais, ou o que vão cozinhar na consoada ou no dia de Natal...tudo entendido, tudo perfeito, se as pessoas estiverem felizes, nesta pressa toda, mas parece-me que o sorriso não faz parte de nossos rostos.

Decidimos, aceitar um pedido do nosso filho, em festejarmos o Natal com a "família cá de casa".

E nós com uma família tão grande....

Tou só em casa, e logo mais terei o Bruno, que me deu o prazer de nascer de mim. O Fernando, meu companheiro de há quase 26 anos.

Há momentos... acordei!

Sorri, mulher! disse para comigo. Não vês sorrisos nos outros, porque não tu não sorris.

Sorri, vá...um sorriso mais aberto ...Ok, respirei fundo, (e abrindo o coração para o mundo, tal como faço no Yoga), as lágrimas ainda teimosas pairavam...senti-as, quentes, carinhosas....ups

Este estar só, não é simplesmente estar só. É o momento para eu acordar e dar o valor do momento.

Estou triste sim, porque a Sónia, que me deu o prazer de nascer de mim, decidiu partilhar a felicidade de festejar o Natal com uma família que já algum tempo não tem Natal.

Luta com todas as forças ultrapassando obstáculos, para conseguir chegar a mensagem que tem tido ao longo destes 21 anos que por cá anda. É a história da vida dela.

Sinto que está bem, bem perto e se precisar de ajuda sabe que nós aqui estamos. mas tenho andado com o coração mirrado...diz-me o Fernando...temos de pôr os nossos corações ao alto... que de imediato respondi...O nosso coração está em Deus

Fiz uma árvore pequena, devido ao espaço que tenho, no entanto a árvore é grande de tanto amor que sinto por todos quantos estão em meu coração. Sempre pratiquei o Natal ou faço para que exista Natal em todos os dias das nossas vidas, no entanto Hoje mais do que nunca é um dia para marcar a diferença. Festejamos o nascimento de Jesus, festejamos o amor incondicional, festejamos a vida sobretudo.

Afinal tenho que vos confessar que sinto que o Natal sem confusão (q.b) não é Natal. E eu acredito no Pai Natal.

Ho, Ho, Ho

Um sorriso para vós!!!!!!!

Meditação Gassho

É uma das técnicas Japonesas de tratamento.

A palavra Gassho é uma palavra japonesa que significa "duas mãos que se juntam".

Pratique esta meditação sentado no chão ou numa cadeira de manhã ou á noite durante vinte ou trinta minutos.

Feche os olhos e relaxe.

Coloque as suas mãos na posição gassho, duma forma relaxada, em frente ao chakra do coração.

Os cincos princípios do Reiki

Os príncipios do Reiki são uma das grandes ferramentas para o desenvolvimento humano do sistema.

Os princípios do Reiki não foram criados por Usui, mas adaptados pelo mesmo.

No tempo do Dr. Usui recitavam-se estes princípios no ínicio de todas as reuniões, assim como os poemas do Imperador Meiji e a meditação gassho.

1. Kyo dake wa kansha shite.
Hoje agradecerei as minhas bençãos.

O caminho da humildade é também através da atitude interior de gratidão perante aquilo que recebemos dos outros, da Natureza e de Deus.

Sentirmo-nos gratos perante tudo e todos predispõe-nos a atrair a própria abundância. Uma de postura contrária, bloqueia toda essa energia positiva, atraindo dificuldade e carência. Devemos agradecer ao Grande Arquitecto simplesmente por estarmos vivos e fazermos parte da sua Obra, que é o próprio Universo.

2. Kyo dake wa okaru-na.
Hoje não me preocuparei.

Saiba viver cada momento como se ele fosse único e eterno, não esquecendo que em tudo o que acontece existe um propósito Divino e Universal. Devemos substituir a lamúria, dúvida e preocupação por meditação, compreensão e fé, pois nada acontece por acaso e nunca estamos sós em nenhum momento da nossa existência.
Quando algo nos sucede afectando-nos, devemos parar para pensar qual a lição que a vida nos quer ensinar.

3. Kyo dake wa shinpai suna.
Hoje não me aborrecerei.

A ira, a raiva e o ódio são emoções desnecessárias e destruitivas, que fazem parte duma fraqueza no ser humano. As circunstâncias ou pessoas que atraímos no nosso percurso, são apenas reflexos e consequências de algo que existe em nós: atraímo-las pela necessidade de aprender mutuamente certas lições de vida para evoluir, pois através do que os descontrola podemos descobrir os nossos pontos fracos.

A raiva cria doenças no corpo e faz-nos perder o controlo do Ego e do espiríto, ficando naquele instante tal como um boneco articulado, comandado por forças que nem são nossas, nem são positivas.

Assim, é de grande sabedoria e altamente benéfico aprender a transformar essa energia, sabendo lidar com ela construtivamente e não esquecendo que a agressividade (através) do pensamento, palavras ou acções) atrai sempre resposta semelhante.

4. Kyo dake wa goo hage me.

Hoje trabalharei hosnestamente.

A verdade e a honestidade são algo que se transmite; na lei de causa-efeito a nossa postura de enfrentar a verdade em todas as coisas irá projectar honestidade sobre os que nos circundam e também sobre nós mesmos. Trabalhar árdua e honestamente é ser verdadeiro para com o amor próprio, que irá naturalmente irradiar harmonia na vida da própria pessoa.

5. Kyo dake wa hito ni shinsetsu ni.

Hoje serei bondoso para com o meu próximo e com todos os seres vivos.

Cada pessoa, animal, planta e mineral faz parte do Todo, no qual nós também estamos incluídos. O Amor e o Respeito por todas as formas de vida é uma lição de Humildade, que devemos saber reconhecer. Aceitar todas as diferentes formas ou fases de evolução de cada ser, também faz parte da tolerância que em cada um de nós deve fluir. Amar e aceitar não só os nossos mas todas as formas de vida, é o princípio pelo qual nos devemos reger, ajudando a curar-nos e a curar o planeta.

De manhã e á noite, com as mãos em oração, canta-os com a tua boca e fá-los ecoar no teu coração. Método Reiki Usui para mudar a tua mente e o teu corpo para melhor.