segunda-feira, janeiro 16, 2006

Partilho convosco as seguintes palavras

Há algum tempo atrás uma mãe puniu o seu filho de 5 anos por estragar um rolo de papel dourado que tinha por fim decorar uma caixa a ser colocada sob a Árvore de Natal.
Na manhã seguinte à noite de Natal, o menino trouxe a caixa e entregou-a à mãe dizendo:
"Isto é para ti, mãe". A mãe ficou embaraçada pela reacção precipitada, mas a sua raiva aflorou quando viu que a caixa estava vazia, e falou rudemente com o menino:
"Tu não sabes que quando se dá um presente alguém é suposto haver alguma coisa dentro do pacote?". O menino olhou-a lavado em lágrimas e disse: "Oh, mas a caixa não está vazia, mãe. Eu soprei para dentro dela, até ficar cheia de beijos". A mãe ficou arrasada. Ajoelhou-se e pedindo perdão ao filho pela sua ira irracional, e abraçou-o com ternura.
Pouco tempo depois, um acidente tirou a vida ao menino e a mãe guardou aquela caixa dourada perto da sua cama durante toda a sua vida.
Sempre que estava deprimida ou tinha de enfrentar problemas, ela abria a caixa e imaginariamente tirava um beijo recordando assim o amor que a criança tinha colocado lá. Verdadeiramente, cada um de nós tem recebido uma caixa dourada cheia do amor da família e dos amigos. Não há maior tesouro!
Amigos são como anjos que nos levantam nas pontas dos pés. Quando as nossas asas têm problemas, eles lembram-nos como voltar a voar.

Vale a pena ler...


Na linha de pensamento do livro "Aprender a Ser" de Christiane Àguas recebi o seguinte email, que partilho:

O PODER DAS PALAVRAS EM DEZ LIÇÕES
A comunicação dirige nossos pensamentos e molda nossas ações e, de alguma forma, ela nos ajuda a criar a nossa realidade, evidenciando nossos pontos fortes ou potencializando nossas limitações. A habilidade de usar a comunicação verbal (oral ou escrita) com precisão é essencial para facilitar o relacionamento entre as pessoas.

1.CUIDADO COM A PALAVRA NÃO.
A Frase que contém NÃO, para ser compreendida, traz à mente o que está junto com ela.
O NÃO existe apenas na linguagem e não na experiência.
Por exemplo: pense em NÃO"... Não vem nada à mente. Agora, vou lhe pedir não pense na cor vermelha...
Eu pedi para você NÃO pensar na cor vermelha e você provavelmente pensou.
Procure falar somente o que quer e não o que não quer.
2.CUIDADO COM A PALAVRA MAS, QUE NEGA TUDO QUE VEM ANTES.
Por exemplo: "O Pedro é um rapaz inteligente, esforçado, MAS...". Substitua o MAS por E, quando indicado.
3.CUIDADO COM A PALAVRA TENTAR, QUE PRESSUPÕE A POSSIBILIDADE DE FALHA. Por exemplo: "Vou tentar encontrar com você amanhã às 8 horas". Em outras palavras: Tenho grande chance de não ir, pois vou "tentar". Evite TENTAR, FAÇA.
4.CUIDADO COM NÃO POSSO OU NÃO CONSIGO, que dão idéia de incapacidade pessoal. Use NÃO QUERO.
5.CUIDADO COM AS PALAVRAS DEVO, TENHO QUE OU PRECISO, que pressupõem que algo externo controla a sua vida. Em vez delas use QUERO, DECIDO, VOU.
6.FALE DOS PROBLEMAS OU DAS DESCRIÇÕES NEGATIVAS DE SI MESMO, UTILIZANDO O VERBO NO PASSADO. Isto liberta o presente. Por exemplo, "Eu tinha dificuldade em fazer isto..."
7.FALE DAS MUDANÇAS DESEJADAS PARA O FUTURO UTILIZANDO O TEMPO PRESENTE DO VERBO. Por exemplo: em vez de dizer "Vou conseguir", diga "Estou conseguindo".
8.SUBSTITUA O "SE" POR QUANDO. Por exemplo: em vez de "Se eu conseguir ganhar dinheiro vou viajar", diga "Quando eu conseguir ganhar dinheiro vou viajar".
9.SUBSTITUA ESPERO POR SEI. Por exemplo: em vez de "Eu espero aprender isso", diga "Eu sei que vou aprender isso". ESPERAR suscita dúvidas e enfraquece a linguagem. 10.SUBSTITUA O CONDICIONAL PELO PRESENTE. Por exemplo: Ao invés de dizer "Eu gostaria de agradecer a vossa presença", diga "Eu AGRADEÇO a vossa presença". O verbo no presente é mais forte e concreto.

Muito Amor e Luz
Eu Sou Guilherme

domingo, janeiro 15, 2006

Ser mulher



Partilho convosco uma mensagem enviada por um amigo

A Insustentável Leveza de ser MULHER:
A mulher é o único ser da criação, que abriga dentro de si, um templo.
Só ela sabe ser Deusa e ser Santa, ser Rainha e ser Mulher.
Ser forte quando precisa, e ser frágil quando quer.
Mulher que gera vida, e cria a humanidade.
Que sabe ser estrela, e sabe ser saudade.
Só ela sabe ser mulher e ser menina, ser sedutora e ser seduzida.
Ela é Luz quando brilha, é paz quando acalma e tranquiliza.
Ela é música quando é alegria, é ritmo vibrante quando improvisa.
Ela é tempestade quando chora, ou um Vulcão quando Ama.
Ela sofre discriminação, é incompreendida, mas sabe superar.
Sofre preconceitos, tem lá os seus defeitos, mas sabe perdoar.
É mulher e é amante, é companheira e é guerreira.
Ela pode até perder a luta, mas nunca perde os seus ideais...
Ela pode até perder os seus amores, mas nunca desiste de sonhar.
É feminina, sensível, amável, sem perder a força.
Ela é ternura quando envolve, é segredo quando encanta.
Assim como a lua, ela tem as suas fases, todas imprevisíveis, todas incomunicáveis.
A mulher é o maior de todos os mistérios, que alguns Homens ainda não conseguiram desvendar.


Texto de Lisiê Silva.

A Duas Amigas...

Ora aqui está mais um dia especíalissimo...
Hoje a Dina e a Teresa fazem mais um ano de vida.
Amigas de luta, de viagem, desta passagem que é a vida!

São seres com quem me atrevo a ser eu própria, com quem é um prazer partilhar sentires...
Feliz novo ano para vocês amigas!!!
Hoje e sempre um sorriso do tamanho do mundo!
Bem haja por fazerem parte da minha vida!


Para vocês aqui fica um pensamento:

"A terra faz-nos
esperar as suas dádivas
em cada estação
mas colhem-se em cada instante
os frutos da amizade"

de Rose Sha / Provérbios Gregos

domingo, janeiro 08, 2006

Pensamento


SOMOS A PONTE PARA A ETERNIDADE,FORMANDO UM ARCO SOBRE O MAR,PROCURANDO AVENTURAS PARA NOSSO REGOZIJO, VIVENDO MISTÉRIOS, OPTANDO POR CALAMIDADES, TRIUNFOS, DESAFIOS, APOSTAS IMPOSSÍVEIS, PONDO-NOS Á PROVA UMA E OUTRA E OUTRA VEZ, APRENDENDO A AMAR.

DINA

A Casa dos Arcos

A Casa dos Arcos, é um edíficio contiguo á Junta de Freguesia de Massamá, uma bonita casa branca, com um grupo de arcos de pedra á sua direita, designado por Espaço Multiusos.
Hoje é a Associação Juvenil "Casa dos Arcos"- Centro Cultural de Massamá, conhecida por C.C.M., nasceu a 13 de Maio de 2004 numa reunião de 10 pessoas com vivências ligadas á prática cultural e a Massamá.
A razão de ser dessa reunião residia numa comum constatação do facto do crescimento exponencial da freguesia não ter permitido, ainda, a criação de uma personalidade cultural enraizada nessa nova realidade de grande aglomerado urbano.
Desde esse dia, algo mudou.
A começar pelo espaço onde o grupo dos 10 se reuniu, na altura uma bela e vazia casa de quinta, hoje a sede da Junta deFreguesia de Massamá.
A partir de então a Associação não mais parou de crescer contando com cerca de 20 associados e mais de 50 sócios que desfrutam das experiências que as aulas de, Yoga(desculpem não resisto, na foto está a Dina á esquerda e eu no meio, o Nuno é o professor), Hip-hop, Reiki, Expressão Dramática e Cinema, lhes proporcionam. Claro que a Associação tem um longo caminho a percorrer e por isso conta com todos aqueles que a ela se queiram associar, dar formação no seu espaço, inscrever-se como aluno de alguma actividade acima enumerada ou mesmo, ajudá-la a crescer, divulgando.

Pode obter mais informações
CCM@mail.pt , visitar o site da Junta de Freguesia de Massamá http://www.jf-massama.pt/ ou dirigir-se à Junta de Freguesia onde pode consultar o portfólio, entre outras coisas. Ajude a melhorar Massamá!!!
Estas palavras foram-me enviadas pelo Vitor Sezinando do C.C.M.

sábado, janeiro 07, 2006

A uma mulher fenomenal


A mulher
O Talmud é um livro onde se encontram condensados todos os depoimentos, ditados e frases pronunciadas pelos Rabinos através dos tempos.
Tem um que termina assim:
"Cuida-te quando fazes chorar uma mulher, pois Deus conta as suas lágrimas.
A mulher foi feita da costela do homem,
não dos pés para ser pisada,
nem da cabeça para ser superior,
mas sim do lado para ser igual....
debaixo do braço para ser protegida e do lado do coração para ser amada".
Para si Dina, muita força e a intuição da Teresa é que devemos pedir em nossas orações, que entenda as lições de vida e vamos levá-la junto aos mestres do carma... Veremos a confiança no coração de luz
Logo...e sempre estaremos, consigo, no Universo...

Partilha de Reiki na "Casa dos Arcos"


Pois é amiguitos, mais uma partilha de reiki se aproxima, dia 29 de Janeiro a partir das 14.30h na Casa dos Arcos, ao lado da Junta de Freguesia de Massamá, estaremos, a Dina e eu.
Reserve a tarde, apareça, receba, dê Reiki, faça perguntas, medite ou simplesmente vá.
As partilhas são gratuitas e servem para que todos possam sentir o que é o Reiki, através da palavra é possivel saber mas a certeza vem mesmo de dentro do nosso coração, de um grande amor incondicional que nos é dado a sentir através da energia Reiki. Essa energia pode ser "palpável" pela fé que depositamos em cada vivência do nosso ser, a verdade é que o mais importante é o bem estar, a paz de espírito que nos é dada nuna sessão de Reiki.
Venham experimentar, tragam o vosso sorriso e...
Bem hajam por partilharem o dia connosco.

Step by Step


Desculpem começar assim em Inglês, mas foi o primeiro pensamento que me surgiu, ...step by step.
Ontem a minha amiga Xana fez mais um ano de vida e então resolvemos, eu e o meu companheiro irmos até lá dar-lhe um beijinho. O Fernando teve de ir trabalhar mas eu fiquei lá a dormir e assim a pôr nossa conversa em dia...
Até aqui nada de especial, se bem que o facto de estar com ela já é especial...
Quando resolvi descer com ela para beber um cafézito.
DESCI NO ELEVADOR!!!!
Estou de parabéns!
Passo a passo vou restabelecendo o meu equilibrio fisico, emocional, psiquico.
Para quem não perceba desta minha euforia, digo que já há dois anos mais ou menos , não andava no elevador, subia e descia até qual fosse o andar, ou então decidia simplesmente não ir. Tudo isto derivado ás crises de pânico.
Hoje foi realmente fenomenal, muito parecido com a minha reentrada no supermercado com as portas automáticas... acho que devo ter ficado igual.
A cara e conversa da Xana no momento foram idênticas ao que senti no momento com a Ana, eu com uns papéis na mão, não sabendo muito bem o que dizia, ou não fazia sentido para o momento e a expressão delas como que a dizer, vens?
As duas foram sábias em não ter falado através da voz mas sim do olhar e do pensamento.
O meu "YES!", quando saí do elevador e o abraço apertado da Xana, fizeram-me ter a certeza que tudo conseguimos quando temos fé e conseguimos ver através das portas fechadas, como diz o pai da Xana.
E assim vou, a viver cada momento com uma alegria imensa, subindo os degraus dos sonhos...
Bem haja a todos pela força que me têm dado e ...
Parabéns a mim!

sexta-feira, janeiro 06, 2006

Parabéns Xana


Hoje é mais um dos dias especiais... entre outros!
A minha amiga Xana amiga de há longos anos, está a fazer mais um ano de vida, mas tal como ela mesma diz, não temos idade. A idade é aquela que queremos ter, ou sentir.
Que seja um bom novo ano!

Para ti minha amiga aqui fica um pensamento:

Crie a idade que quiser e viva-a!!!!!!!!!!!!

O maior engano das pessoas é contar a idade pela soma dos aniversários.
É como dizer que uma pessoa tem mais ou menos saúde de acordo com o número de refeições que faz.

Ralph Waldo Emerson, filósofo norte-americano, disse que "nós não contamos os anos de um homem até que ele nada tenha a contar"
Para comprovar que não tem o menor fundamento essa maneira empírica de contar a idade, basta você olhar ao seu redor.

Verá pessoas envelhecidas e desiludidas com vinte anos de idade
e verá pessoas brilhantes, magnéticas, com setenta anos.
Não aceite a propaganda constante que fala de velhice, esclerose, inutilidade, aposentadoria, imprestabilidade.
Isso é mentira.
A idade nada tem a ver com isso.
Você somente está envelhecendo quando acreditar que está envelhecendo.
Os valores mais fortes da vida, que mantém uma pessoa vigorosa, sadia, jovem, produtiva, não são patrimônio exclusivo de uma fase da existência, mas se encontram em todas as idades.
Você tem a idade dos seus pensamentos.
No momento em que perder o interesse pela vida, você está envelhecendo.
Quando você deixe de sonhar, está envelhecendo.
Quando você não procura mais entender a visão do seu futuro, registre no seu caderno de apontamentos que você começou a envelhecer.
Você quer saber quando está se aproximando da perfeição?
Precisamente no momento em que se fizer simples, leve, agradável, positivo e aberto, como as crianças.
O grande Mestre disse:"Se não vos tornardes como crianças não entrareis no reino dos céus."
Tenha, pois, a idade espiritual da criança.
Seja livre, confiante, alegre, simples, grato, amável, corajoso e fraterno como as crianças.
Acredite na vida, como as crianças.
Confie nos outros como as crianças.
Viva o presente, como as crianças.
Encare o futuro, como as crianças, sem medos e angústias antecipados.

(do Livro "O Poder Infinito da Sua Mente" - Lauro Trevisan)

Bem haja pelos momentos, pelas palavras, por existires!

Muita luz para teu coração.

domingo, janeiro 01, 2006

Feliz aniversário Mãe!

A minha mãe faz anos hoje
Hoje dia primeiro do ano
A minha mãe faz mais um ano...
Hoje dia 1 de Janeiro!
Ainda ontem estava num outro ano, a festejar a vida, bem longe de casa
Hoje estou a festejar a vida de novo, bem perto do coração
Sou realmente um ser muito feliz
Se penso em alguma vez ficar a "dormir" aqui está... sempre tenho uma razão para acordar para a vida
E que melhor pessoa que a nossa mãe para nos acordar?
A minha mãe, sem manual, sem internet, sem livros, sem psicólogos, sem grandes conversas com as amigas, teve a alegria de criar sete filhos, da forma que soube, que a intuição lhe ditava, e não tenho dúvidas que o caminho que seguiu, foi o que achou melhor para a nossa felicidade, se bem que nem sempre lhe demos o devido valor. Fez parte das famílias de acolhimento da Sta Casa da Misericórdia de Lisboa, acolhendo crianças em casa, assim á sua maneira tem sido uma grande guerreira, uma mulher de força, fibra, que sempre enfrenta as dificuldades e vence obstáculos.
Perdoa-me, por muitas vezes ter sido injusta em julgamentos próprios de quem tem tudo e não sabe dar o valor.
Hoje eu, com dois filhos apenas, pergunto-me como é que a mãe se desenvencilhou da tarefa linda, árdua e por vezes desesperante de ser mãe de sete filhos?
Qual foi o segredo?

Acredito que o Amor é essencial!

Beijinhos de todos nós, ADORAMOS-TE!