Final...ou começo de dia

Depois de um dia de trabalho e antes de iniciar outra tarefa que é a de casa, com tudo o que lhe é inerente,(fazer jantar, apanhar roupa, ver do cão, saber das notícias, saber da família, conversar sobre o dia da cada um, fazer os preparativos para o dia seguinte), há que fazer uma pausa para reeniciar um outro estágio, cuidar de nós, (porque é o nosso momento de encontro, devido aos horários por turnos do Fernando).

E se o cuidar de nós pode passar por uma massagem, Yoga, natação, meditação, ver o mar, pôr do sol, conviver com quem nos é querido, uns minutos de reiki e até o não fazer simplesmente nada, nós hoje tivémos uma caminhada como nossa companheira.

Quando é assim, o meu amiguito de viagem, vai ao meu encontro leva-me os ténis e temos a sorte de viver num local onde tem um parque, Parque das Conchas e dos Lilases, sempre convidativo. Abriu a Quinta dos Lilases, que se encontrava em tratamento, e mais encantada fiquei. Ideias e mais ideias me surgiram e vamos ver se sensibilizo alguém para que se faça no Lumiar o que já se vai praticando noutros jardins como o de Belém....Pareceu-me "reviver" um relaxante jardim japonês !

"Datada do século XIX e com 4,5 hectares, a Quinta dos Lilazes reabre após um ano de intervenções profundas ao nível do património cultural e histórico, da vegetação, do sistema hidráulico, dos muros originais que a delimitam, entres outros aspectos. As obras da Quinta dos Lilazes foram realizadas no âmbito da revitalização da Quinta das Conchas, inaugurada em 2005."

Eu volto, voltem vocês também!!!

Noite cheia de luz

Trate-se bem

A sua realidade é a crença profunda do coração.

Compreenda a si mesmo e compreenderá os outros,

desperte o ânimo em si e o despertará nos outros.

Adapte o seu pensamento e as estruturas íntimas

para bem atingir os objetivos,

sabendo estarem dentro de você as soluções de que

precisa e a verdade que busca, bastando agir e se esforçar.

Você faz o caminho, caminhando.

Não se detenha em pessimismo e mesquinharias.

Esforce-se.

Busque.

Ame.

Compreenda.

Você é mais do que pensa ser.

Seu futuro é melhor do que imagina.

A sua força concretiza o melhor que espera.

Extraído de "Otimismo todo Dia"

sueli:

Confie na sua mente

Ela é o reservatório de suas capacidades e possibilidades.

Representa o que de mais precioso existe em você.

Bem usada, eleva-o às alturas.

Mal utilizada, rebaixa-o ao pântano.

Não a exercite apenas na procura do ganho, da substância,

mas, sobretudo, para ser sua luz, seu guia.

Nela você encontra respostas precisas, porque Deus ali está.

Dirija-se pela via mais acertada.

Acredite no poder que tem.

A mente, disposta ao bem, conduz-nos ao esplendor.

Lourival Lopes

Sueli

Pensamentos positivos

Devemos ver e apreciar as "coisas" da vida o mais possível,

pelo seu lado positivo.

Aprendi o que é de facto significativo:

Pelo meu filho que muitas vezes não limpa o quarto e

está a ver televisão, porque significa que está em casa.

Pela desordem que tenho que limpar depois de uma festa,

porque significa que estivemos rodeados de familiares e amigos.

Pelas roupas que me estão apertadas,

porque significa que tenho mais do que o suficiente para comer.

Pelo trabalho que tenho a limpar a casa,

porque significa que a tenho.

Pelas queixas que escuto acerca do governo,

porque significa que tenho liberdade de expressão.

Porque não encontro estacionamento,

porque significa que tenho carro.

Pelos gritos das crianças,

porque significa que posso ouvir.

Pelo cansaço no final do dia,

porque significa que posso trabalhar.

Pelo despertador que me acorda todas as manhãs,

o que significa que estou vivo.

Finalmente pela quantidade de mensagens que recebo,

porque significa que tenho amigos a pensar em mim.

Acredito que nada é por acaso...

QUANDO PENSARES QUE A VIDA TE CORRE MAL

LÊ OUTRA VEZ ESTA MENSAGEM.

Um arco íris em cada gesto

Voo até...Ferreira do Zêzere

Lago Azul (rio Zêzere)


E viva a vida!!!! A vida é bela!!!
Há dias o meu companheiro e eu "retirámo-nos" do reboliço de Lisboa e fomos cumprir o que desde algum tempo temos vindo a concretizar. Conhecer um pouco melhor o país onde vivemos.
Desta vez fomos até Tomar. Visitámos alguns monumentos, encontrámos uma amiga, a Sónia Marina, fomos até á barragem de Castelo do bode, etc....

Prometemos voltar a todo aquele universo, principalmente ao Lago Azul, um espaço cheio de luz. O único senão é a invasão do betão, ainda pouco expressiva, mas que promete vir a ser real.

Fiquem na luz e com a luz
Jinhos luminosos

...como se fosse o sol

Veja Deus como se fosse um sol.

Ao orar, procure ver Deus como um sol

que envia raios fortíssimos sobre você.

Sinta-o penetrando em todo o seu ser e

dando-lhe saúde física, vigor intelectual e energia espiritual.

Detenha-se a "admirá-lo".

Esteja certo de que coisas boas lhe estão sendo carreadas.

Veja-se curado de enfermidades.

Reconheça-se livre de embaraços, duvidas e problemas.

Agradeça de coração.

Reverencie essa fonte de alegria.
Gotas de Esperança

Sueli

Cada vez mais precisamos e somos chamados a viver intensamente o nosso sentir. Não tanto ter, mas acima de tudo ser. Penso e sinto isso a cada dia que passa e contacto com mais e mais pessoas.

Acredito que cada vez mais todos os seres do universo procuram e dão mais valor ao que os rodeiam. Amor e mais amor. Um mundo velho está a morrer e um novo nasce com um esplendor não de um espectáculo ou uma cena de filme mas com toda a força do pensamento.

Muita gente sorrindo, jovem, sem idade, vocabulário simples, intenso, e impregnado de mais um passo para a vida...

Somos aquilo que pensamos...
Procuramos simplesmente ser felizes, mas por vezes nos parece menos fácil. Mas se acreditarmos, se tivermos fé, hum... tudo pode acontecer.

E se deixarmos os "ses" e formos adiante e activarmos as nossas vidas? Está mesmo nas nossas mãos... O poder está em nós, em nossa mente, ela comanda. Temos prova disso em nossa caminhada.

Vemos o que queremos ver...

Também é verdade que ás vezes precisamos de ajuda e então porque não abrigarmo-nos no poder superior do universo. Uns chamam Deus, Alá, Jeová...para mim é mesmo o universo, as estrelas, o mar, o sol e cada um de seu jeito contribui dia após dia para esse querer tanto amar e amar mais.

Em todo o universo existe energia, no que comemos, bebemos, vemos, sentimos.

Energia puxa energia. O importante é saber como usar essa energia de forma a podermos ser felizes. Estar bem connosco para podermos estar bem com os outros. É tipo efeito boomerang. Ao ter carinho e depositarmos a energia necessário para cada dia, deixarmos fluir tudo o que de bom existe em cada um de nós e o retorno vai ser tudo de bom mesmo.

Para tudo é preciso algum treinamento e esse treino é feito aqui mesmo, neste mundo convivendo, partilhando, respirando devagarinho essa energia boa, colorida, e expirando toda a que estagnou em nossos corações. Assim há uma transmutação, nada acaba, se corta, se desiste, tão só se transforma.

Tenho tido este treinamento com a ajuda do Yoga, do Reiki e com a força do pensamento por aqui ando procurando um sorriso em cada rosto de criança, distribuindo outros tantos sorrisos e com um sorriso do tamanho do mundo vos deixo uma estrelinha e...façam o favor de serem felizes, atrevam-se!!!

Namasté

"Não devemos permitir que alguém saia de nossa presença sem se sentir melhor e mais feliz."
(Madre Teresa de Calcutá)

E hoje já é sexta feira!!! Dia tão desejado por tanta gente e embora ache que cada dia é tão importante, só por si, hoje estou que "nem posso" e também dei comigo a pensar na sexta feira e no final de semana. Tenho tido dias muito cheios de emoções ... mas a verdade é que quer elas sejam, no momento boas ou menos boas, são para eu aprender, e já que acredito que somos o que pensamos, então...

...neste final de semana, quer chova ou faça sol deixemos as estrelinhas que existem em cada um de nós brilharem através de um sorriso. É um mimo que fazemos a nós e vamos contagiar quem por nós passar.

Já experimentaram ao passear, no dia á dia, no trabalho, nos transportes, na praça, sorrir... dar os bons dias? Mesmo e mais quando os dias correm menos bem.

Então ao final de semana, ou quando simplesmente estamos mais relaxados, o sorriso dá um efeito ainda mais brilhante ao nosso ser e interliga-se toda a natureza. Céu, Mar, Terra...

UM FINAL DE SEMANA CHEIO DE LUZ

"As palavras são lágrimas que foram escritas.

As lágrimas são palavras que precisam

de jorrar. Sem elas, nenhuma alegria

tem brilho, nenhuma tristeza tem um final"

Paulo Coelho

Beijinhos luminosos